Đi bộ giúp lưu thông khí huyết rất tốt cho sức khỏe nhưng có một khoảng thời gian trong ngày được xem là “giờ độc” không nên đi bộ vì có thể gây đột quỵ. Chúng ta đều biết rằng việc đi bộ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc … Đọc tiếp Đi bộ vào khung giờ nào tránh đột quỵ và tốt cho sức khỏe?